Автор
: Суза Францина
Назва
: Нова йога для тих, кому за 50: звернете назад процеси старіння. Посібник з йоги для людей середнього й старшого віку
Видавництво
: М.: ТОВ Видавничий будинок «Софія»
Рік
: 2004
Формат
: DJVU
Сторінок:
288
Розмір
: 15.97 Mb
Будь ласка, відкрийте цю книгу! І негайно починайте виконувати описані тут вправи. Тоді вам не страшна ніяка старосту ніякі хвороби, які помилково прийнято вважати надбанням віку. Скільки б вам не було — 30 або 80, починати не пізно, не пізно позбутися хвороб серця, підвищеного тиску, артритів і навіть неуважного склерозу. Не пізно почати нове, радісне, здоровіше й щасливе життя сйогой.
У цій книзі ви зустрінетеся з багатьма людьми, які почали займатися Йогою, переваливши за половину життя, і подолали різні проблеми зі здоров’ям, зв’язані зі старінням.